Qualifizierte freundliche Betreuung Bei Ladyfit werden Sie in einem gehobenen Ambiente von unseren geschulten und anerkannt qualifizierten Mitarbeiterinnen betreut und beraten. Die Betreuung der Mitglieder ist unser besonderes Anliegen. Ladyfit-Trainerinnen sind immer anwesend. Sie beantworten gerne Ihre Fragen, korrigieren etwaige Fehler oder geben Anregungen. Ihre Trainingspläne werden regelmäßig aktualisiert und Ihren individuellen Zielen angepasst. Umfassender Eingangstest Zu Beginn Ihrer Mitgliedschaft erstellt Ihre Trainerin mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan. Grundlage dieses Eingangs-Checks sind Ihre ganz persönlichen Trainingsziele und ein fachlich fundierter Fitness-Test. Der Test umfasst unter anderem eine Blutdruckmessung, Ihren Gesundheitsstatus, einen Beweglichkeits- und Haltungsfunktionstest, sowie, auf Wunsch, einen Ausdauertest, die Bestimmung Ihres Körperfettanteils, und eine Ernährungsberatung.